Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 56,80g.
Frühstück: 茶葉蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: 禎祥 冷凍小籠湯包. Snacks/Sonstiges: 7-11 中熱拿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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