Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 85,31g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Гауда, Тушеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Киприно Сыр Гауда, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|