Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 222,38g.
Frühstück: Costco 新鮮草莓千層蛋糕, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 西班牙海鮮飯. Abendessen: 石頭鍋飯. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯), 賀寶芙 蛋白質棒, 賀寶芙 芒果奶昔. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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