Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 213,33g.
Frühstück: Swiss Miss Milk Chocolate, 香蕉, 豬背排骨. Mittagessen: 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 地瓜葉. Abendessen: 餛飩麵. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Dez 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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有降有升啦～還有維持的，我都懷疑體重機到底準不準！
17 Dez 20 vom Mitglied: A-YU
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17 Dez 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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17 Dez 20 vom Mitglied: A-YU
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