Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 86,73g.
Frühstück: Помидоры, Сыктывкархлеб Лаваш Армянский, Кофе, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Abendessen: Йола Пельмени Сибирские. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgamukml's Gewichtsverlauf
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