Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 95,77g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 27,67g.
Frühstück: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Кабачки Жареные, Lindt Шоколад 85% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Малина (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Фарш с грибами, порция 180 гр. Abendessen: Кролик, Лайм Лайм. Snacks/Sonstiges: Now Foods Ультра Омега-3, King Protein Изолят Протеин. mehr...
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215 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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xannochka's Gewichtsverlauf
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