Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 12,74g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 182,65g.
Frühstück: Pisang, Rambutan. Mittagessen: Nasi Merah, Telur Rebus Lunak. Abendessen: Pisang, Pisang, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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trinagasuprapto's Gewichtsverlauf
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