Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 59,05g.
Frühstück: Sicilia Сок Лимона, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Шпинат, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Помидоры Черри, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Авида Кефир 1%. Abendessen: Чим Чим Устричный Соус, Цветная Капуста, Брокколи, Глобус Тилапия Филе. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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ali.kul's Gewichtsverlauf
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