Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 77,15g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 100,73g.
Frühstück: Пружаны Сыр Грювер, Finn Crisp Хлебец, Избенка Масло Топленое, Nordic Каша 4 Злака, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Смешанные Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Киноа Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи (Порезанные, Замороженные), Яйцо. Abendessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|