Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 199,41g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Mittagessen: Hallo Pizza Pizza Margherita. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Birnen, Möhren, Aldi Dominosteine. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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