Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
49,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 94,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Эвалар Семена Льна, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Салат из Пекинской Капусты, Морской Окунь, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком. Abendessen: Карусель Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|