Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 12,23g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Chicken Meatballs. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, SuperIndo Nasi Merah. Abendessen: Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Melon. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Nuril Lela's Gewichtsverlauf
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