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ideal kilo üst sınırına son 1.5 kg 👏👏🤩🤩
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64,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 88,87g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin. Mittagessen: Piyaz. Abendessen: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tombik.77's Gewichtsverlauf
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