tombik.77's Notizen, 17 Dez 20

ideal kilo üst sınırına son 1.3 kg 🥳🥳🥳
64,5 kg Bisher verloren: 21,6 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2020:
1126 kcal Fett: 44,87g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 119,51g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Piyaz. Abendessen: Leblebi. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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