Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Bofrost Free Maccaroni Auflauf, Krüger Milchkaffee. Abendbrot: Herbal Tea. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: TiP Frühlingsrollen, Gut & Günstig Mozarella Sticks, Haribo Phantasia. mehr...
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27 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Salta712's Gewichtsverlauf
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