Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2941 kcal
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Fett: 161,86g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 289,96g.
Frühstück: Susamlı Simit, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Abendessen: Cacık, Nudo Geleneksel Kıvırcık Erişte. Snacks/Sonstiges: Ekler, Ruffles Sade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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diaryofhaze's Gewichtsverlauf
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