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udh sedih 6 hari ga turun beratnya meskipun input kalori harian mentok 1200 kal. hari ini nimbang jam 4 sore (baru bgn jam 3), blm minum blm apa2 akhirnya turun.. semoga bsk ttp diangka 74 😭 sedih tiap hari nahN pengen makan ga turun2 huhu
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 22,94g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 162,96g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kobe Tepung Bumbu, Kaki Katak. Mittagessen: Kaki Katak, ABC Saus Sambal, Kobe Tepung Bumbu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Tahu Goreng, Lontong. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pinkypinkluvluv99's Gewichtsverlauf
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