Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 103,31g.
Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Rührei. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kev5589's Gewichtsverlauf
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