Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 104,01g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 79,60g.
Frühstück: Переяславль Плавленый Сыр, Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке. Mittagessen: Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: President Сыр Плавленый Сливочный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Наталия~•'s Gewichtsverlauf
|