Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 16,99g | Eiw: 15,43g | Kohlh: 72,27g.
Frühstück: Rolnik Buraczki Tarte, Ogórek Kiszony . Mittagessen: Rolnik Buraczki Tarte, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Abendessen: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zupa Krem z Dyni. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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