Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 88,11g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Bimbo Pan de Hamburguesa, Aguacate, Cebollas. Abendessen: Marie Brizard Anis, Salsa de Soja, Veritas Soja Verde. Snacks/Sonstiges: Marie Brizard Anis, Salsa de Soja, Nueces, García Baquero Queso Tierno. mehr...
|
|
2929 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden und 43 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gustavo1961's Gewichtsverlauf
|