Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Café, Hacendado Tortitas de Maíz, Lomo de Cerdo Asado. Mittagessen: Hacendado Tortitas de Maíz, Atún en Aceite (Enlatado), Pimientos de Padrón. Abendessen: Vino Moscatel, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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