Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 128,85g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Bacon, Fairlife Chocolate Milk, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Blueberries. Mittagessen: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Chicken Thigh. Abendessen: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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