終於星期五了,起不來的一天🥵
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52,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 19,37g.
Frühstück: 青花菜, 菠菜, 全聯 甜椒(紅皮), 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部). Mittagessen: 雞腿排. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
17 Dez 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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