Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
106 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 37,45g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 40,27g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Prozis Harina de Avena. Mittagessen: Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Carrefour Lentejas con Verduras, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga, Salmón, Tomates. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evaporada24's Gewichtsverlauf
|