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我想瘦到50……
可是臉頰都凹下去……
還……
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: 老鍋 螞蟻上樹, 老鍋 螞蟻上樹, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 原滿 五仁胡麻果油, 7-11 溏心蛋, Costco 玉米筍, 全聯 結球萵苣, 萵苣. Mittagessen: 炒花菜, 炒黃瓜, 燒雞肉, 泡菜. Snacks/Sonstiges: 橘子. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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