Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2922 kcal
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Fett: 146,24g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 245,35g.
Frühstück: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Mittagessen: Garbanzos Cocidos, Palta. Abendessen: Heineken Cerveza, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Snacks/Sonstiges: Cinzano Cinzano Rosso, Cepita Jugo de Naranja, Mani King Pasta de Maní, Galletas de Arroz. mehr...
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2992 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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natanielpuente's Gewichtsverlauf
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