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重50.7脂30.7水50.7
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50,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 110,75g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 7-11 泰式打拋雞熱壓吐司, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 炒雞蛋, 大頭菜, 木耳, 炒黃瓜, 玉米粒（冷凍）, 香蕉. Abendessen: 紅燒豆腐, 蘿蔔湯, 排骨湯, 地瓜葉, 白菜滷. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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