Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Yakult Yakult, Nissin Otico. Mittagessen: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Wong Coco My Jelly, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Cendol, Burger King King Fusion. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chantikab08's Gewichtsverlauf
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