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體脂：16.8
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：910
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37,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 166,75g.
Mittagessen: 红棗, 柳丁, 雞胸肉, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 蒸地瓜, 無糖豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 鮮奶茶. Snacks/Sonstiges: 美身 豆渣餅乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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