Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 14,65g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: Sen Soy Чипсы Нори, Sicilia Сок Лимона, Чим Чим Устричный Соус, Желтый Сладкий Перец, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Авида Кефир 1%. Abendessen: Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Азу из Индейки, Брокколи, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Индилайт Азу из Индейки, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Азу из Индейки, Брокколи. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ali.kul's Gewichtsverlauf
|