Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 124,76g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 186,53g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Борщ. Mittagessen: Meller Ирис в Шоколаде, Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Сосиска, Хлеб. Abendessen: Хлеб Черный, Борщ, Сосиска, Булочка с Шоколадом, Легкий Крем. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Yumi_sama's Gewichtsverlauf
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