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karbonhidrat alamayınca çok fark ediyor demekki
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 91,06g.
Frühstück: Ayva, Yumurtalı Kabak. Abendessen: Sütaş Ayran, Etli Ekmek. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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denizkuslarihulya's Gewichtsverlauf
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