Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 54,36g.
Frühstück: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Mittagessen: Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Salmon, Cooked Artichoke (from Fresh). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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