Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 22,97g | Kohlh: 63,27g.
Mittagessen: Heineken Bier, Heineken Bier, Roggen Knäckebrot, Rührei. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kev5589's Gewichtsverlauf
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