Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Torrado, Santa Clara Requeijão Cremoso. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Lentilha Cozida sem Tempero, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Monama Mix de Sementes . Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mariliab1's Gewichtsverlauf
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