Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 234,29g.
Frühstück: Notco Not Milk, Nespresso Café. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante, Polenta Frita, Perdigão Chicken Popcorn. Abendessen: Mangas, Babaganuche, Homus, Pão Sírio. Snacks/Sonstiges: Água de Coco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alienap's Gewichtsverlauf
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