Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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324 kcal
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Fett: 9,07g | Eiw: 12,54g | Kohlh: 45,18g.
Frühstück: Pågen Lingongrova (40g), Svennes Kaviar, Arla Keso Naturell 4%, AXA Havregrynsgröt, Kanel. mehr...
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1067 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Adwahntage's Gewichtsverlauf
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