Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Melão, Qualy Qualy Vita , Quatá Queijo tipo Cottage, Kebai Mini Pão Sírio, 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Light. Mittagessen: Suco de Manga, Queijo Parmesão (Ralado), Calabresa, Espaguete. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Sadia Peito de Frango Fatiado. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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