Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 100,44g.
Frühstück: Pan de Hamburguesa, Cebollas, Aguacate. Mittagessen: Sal, Marie Brizard Anis, Pechuga de Pollo, Judías Pintas. Abendessen: Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Marie Brizard Anis, Escarola, Judías Pintas. Snacks/Sonstiges: Marie Brizard Anis, García Baquero Queso Tierno, Nueces. mehr...
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903 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden und 43 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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