Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Melvit Crispy Vegan Crispbread, Sałata, Czosnek, Casa Tarradellas Fuet Extra, Ser Brie, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Pilos Twaróg Półtłusty. Mittagessen: Ser Brie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Lidl Bułka Pszenna, Mięso z Piersi Kurczak, Melvit Crispy Vegan Crispbread, Hortex Warzywa na Patelnię. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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strikesagain's Gewichtsverlauf
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