Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 254,11g.
Frühstück: Yosoy Leche Avena, MyProtein Impact Whey Isolate, Kolln Muesli Integral con Fruta. Mittagessen: Croquetas de Pollo, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Vermut, Ferrero Ferrero Rocher , Cava, Vino Pinot Blanc, Hacendado Patatas Chips, Nigiri Salmón, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Pan Redondo. Abendessen: Kinder Bueno Mini, Palomitas de Maíz, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Espárragos. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mireietaa23's Gewichtsverlauf
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