Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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121,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 94,19g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 207,77g.
Frühstück: Apfelmus mit Zucker, My Muesli Hafer NILK, Kölln Müsli Knusper Schoko Krokant. Mittagessen: Böklunder Party Würstchen . Abendessen: Böklunder Knackige Bockwurst, Felix Hot Ketchup , Freshona Mandarin-Orangen, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, REWE Bio Fusilli, Appel Worcester Sauce, Beste Ernte Gewürzgurken, Ja! Erbsen Sehr Fein, Kraft Miracle Whip So Leicht, Ja! Remoulade, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gekochtes Ei. mehr...
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52 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Samsung Health - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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