Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
46,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 85,10g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 95,36g.
Frühstück: Сыр Эдам, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Брокколи, карт и туш, Сметана , Оливковое Масло, Котлеты Каб и морковт. Abendessen: Сметана , Оливковое Масло, Котлеты Каб и морковт, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Оливковое Масло, Котлеты Каб и морковт, Сметана , Брокколи, карт и туш, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Шпинат. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвираСергеева's Gewichtsverlauf
|