Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Fruit Juice, Noodles, OptiSlim Chocolate Fudge Bar. Mittagessen: Vegetable Frittata. Abendessen: Sweet and Sour Pork, Coles Tasty Cheddar Shredded. Snacks/Sonstiges: Rice Crackers. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nana Colleen's Gewichtsverlauf
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