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今天被召回家......吃湯圓😂😂😂
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 158,23g.
Frühstück: 爭鮮 黃金甜玉米粒, 中華一番 蒟蒻卷, Costco 西洋芹, 地瓜, 毛豆, 無糖豆漿, 好菇道 菇類, 櫛瓜, 全聯 梅花肉, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋. Mittagessen: 雞腿, 桂冠 芝蔴湯圓, 桂冠 花生湯圓, 桂冠 小湯圓, 義美 紅豆湯圓. Abendessen: 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 溫州大餛飩 菜肉大餛飩. Snacks/Sonstiges: 小籠包, 蘿蔔糕. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Dez 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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19 Dez 20 vom Mitglied: cc1214
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19 Dez 20 vom Mitglied: 陳癸足
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