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alhamdulillah💪💪
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Telur Dadar, Perkedel Kentang, Nasi Kuning. Mittagessen: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Perkedel Kentang, Telur Dadar, Nasi Kuning. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Cimory Low Fat Milk, Nestle Nestum Susu + Pisang. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yulirimi06's Gewichtsverlauf
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