Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2013
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: Coffee, Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Mittagessen: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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