Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2013
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 230,96g.
Frühstück: Croissant, Coffee with Milk, Tea (Brewed), Kiwi Fruit, Light Butter (Stick Without Salt), Corn Flakes, Marmalade, Toasted White Bread. Mittagessen: Life, Cheese Pizza, Coffee with Milk. Abendessen: Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate Bar Candies, Dulce de Leche, Cappuccino. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sebastian_72's Gewichtsverlauf
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