Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
94,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
488 kcal
|
Fett: 25,47g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 21,39g.
Frühstück: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Говядина, Wasa Хлебцы с Розмарином, Тушеные Овощи, Яичница, Першинский Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|